为普及传统中医养生知识，提升社区居民科学饮食、健康调养的生活意识，针对性守护老年人与儿童重点人群身体健康。7月30日下午，金排社区党群服务中心开展“老年人及儿童的中医饮食调养健康知识讲座”，吸引辖区32名居民积极参与，在家门口享受专业、贴心的健康科普服务。本次讲座立足居民日常养生痛点，以“药食同源、辨证施食”为核心，聚焦老少群体的生理特点，开展精准化健康科普。

讲座中，授课老师结合传统中医养生理念与现代健康常识，通俗易懂地讲解老年人与儿童的饮食调养差异。针对老年人脾胃功能减弱、代谢放缓的特点，细致讲解清淡饮食、时序进补、少食油腻的养生原则，科普常见慢病的饮食禁忌与调理食疗方。同时，针对儿童脏腑娇嫩、积食高发等问题，讲解儿童健脾养胃、均衡膳食的要点，纠正家长盲目进补、挑食喂养等常见误区，推荐多款简单易操作的家常食疗食谱，内容贴近生活、实用性极强。

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