为增进社区家长和儿童对情绪管理与心理健康的正确认知，提升社区家长和儿童对情绪的接纳和处理能力，在可园社区党委的指导下，可园社区党群服务中心开展了“安心行动”情绪主题系列活动，面向社区5-7岁儿童及家长，宣传和科普情绪管理与心理健康知识。

        该系列活动共5场次主题活动，以亲子绘本故事会及亲子情绪游戏的形式，围绕喜怒哀惧等基础情绪展开亲子共读、共探、互动拓展，帮助儿童正确认识情绪、知道情绪无对错、学习合理表达和处理情绪的方法，同时让家长有机会体验到亲子游戏能够有效帮助孩子和自己宣泄情绪、增进亲子关系。

        5月20日上午，亲子情绪游戏体验活动是该系列活动的第5场，12组亲子在亲密互动中体验到“同一句话用不同的情绪说出来，效果是很不一样的！”、在分享讨论中学习到多种合理处理情绪的方法，在1分钟情绪速涂过程中静下心来感受到自己当下的情绪。看到孩子们在情绪转盘上写着“打枕头、深呼吸、让妈妈抱一抱、看看小花和绿树、回房间自己静一静、吃冰激凌……”，有家长反馈“原来他自己也有很好的方法处理情绪！”、“看到了自己对孩子情绪表达的引导不足”。

        情绪的不断积累非常容易导致心理健康水平下降，可园社区党群服务中心希望通过体验式主题活动，帮助社区家长及儿童宣泄情绪的同时，将情绪管理与心理健康相关方法技巧运用于日常生活中，提升爱自己、爱孩子、爱他人的能力。

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